不吃早餐容易得胆结石

亲戚家的小孩从二年级开始就不吃早餐上学，为了省下钱来买零食吃，她的父母也不加以管教，任由她不吃早餐，却不知不吃早餐的危害。

从前一天晚餐到隔天起床，已经过了很长的时间，如果不及时吃早餐，储存了一夜的胆汁就无法排出，反而在胆囊里被进一步浓缩，导致胆固醇浓度升高，就容易沉积形成结石。

一天中最强的思维时间都是在早上，处于饥饿状态非常不利于集中注意力，从而影响学习，所以早餐不但要吃，而且还要注重早餐的质量，做到营养均衡。

不吃早餐也可能会出现低血糖，或者得肠胃炎，更容易肥胖，所以，不吃早餐可谓百害而无一利。

家长应该督促孩子们吃早餐，不能任由孩子胡闹，否则身体垮了，才来追悔莫及。