公认的，脸型对称是评判“美人”的一项重要标准，也就是所谓的“对称美学”。小V记得前两年有一阵特别流行“对称脸测试”的某音特效。不测不知道，一测吓一跳，自己的脸咋这么歪呢！身边的人几乎全部沦陷，不信你也测测去。

要说脸歪的原因是天生的？那倒也不全是，现实有时候就是这么残酷，它也有可能是咱们自己“作”出来的。

单侧咀嚼

有多少人吃东西习惯只用某一侧咀嚼？我就不点名了！长期只用一侧咀嚼，会导致咬肌大小不均衡，得到锻炼的越来越饱满，得不到锻炼的就会一直维持现状甚至萎缩，这样的宝贝不歪脸谁歪脸？所以健康的咀嚼习惯应该是左右均衡，“雨露均沾”。

小V叮咛：

导致单侧咀嚼习惯的，有可能是另一侧有严重的龋齿，或者颌骨、关节等不舒服，大家一定要重视口腔健康，发现问题及时治疗。另外，单侧咀嚼还会引起另一侧牙结石的大量堆积，不利于牙周健康哦！

单手托腮

长期单侧托腮会让这一侧下颌、下巴长期受力，导致面部骨骼倾斜、不对称。

类似的坏习惯还有单侧背包、翘二郎腿、坐姿腰背不直、单侧腿受力站立等。这些坏习惯不仅会导致脊柱侧弯，引起高低肩、弓腰驼背等体态问题，久而久之还可能造成面部不对称。长辈常说要“站有站相，坐有坐相”，是非常有道理的！

习惯侧睡

好多人都有侧睡的习惯，不然睡不着。可是长期偏向一侧，会对面部组织施加压力，形成大小脸和高低脸。另外，爱美人士注意了，长期侧睡还会让你长出各种睡眠纹，比如法令纹、鱼尾纹、鼻背纹、猫咪纹等。所以预防歪脸和皱纹，要从仰卧、侧卧交替开始。

岁月痕迹

颌骨的骨质跟胶原蛋白一样，会随着年龄增长而流失。同时，软组织、脂肪也会渐渐退化、减少。面部皮肤失去这些东西的支撑后，会变得松弛，也就是我们说的“垮脸”。但是，我们两侧脸部“退化”的速度是不一样的，所以“年纪越大，脸越歪”的原因就是这个啦。

替牙期忽视牙颌发育情况

5-12岁是孩子的替牙期，也是颜面骨骼和肌肉生长发育的高峰期。如果孩子的牙齿长得参差不齐，很有可能因为咬合功能障碍，致使下巴向一侧歪斜。如果不及时干预，很有可能会长成一张小歪脸。

脸歪，影响的不仅仅是面部美观，还有健康。如果你发现自己脸歪得比较明显，建议还是要抓紧去门诊进行专业的检查，有可能是「偏颌」（错合畸形的一种）哦。如果是「牙性偏颌」，通过隐形正畸就可以改善；如果是「骨性偏颌」，就需要正颌手术来矫正。还有比较复杂的情况，需要隐形正畸+正颌手术联合治疗。总之，做检查，乖乖听医生安排准没错。

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