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1、吃山楂要适量，吃多了容易导致胃结石
山楂吃多了会导致胃酸过多，也会引起胃痛，同时容易导致胃结石。
图片来源于网络2、发烧的时候不适宜吃鸡蛋
发烧的时候免疫力下降，消化机能变差，吃鸡蛋会导致肠胃负担加重。
图片来源于网络3、多吃海带，有利于预防高血压
海带中含有牛磺酸，可以降低胆固醇，抑制胆固醇的吸收，促进排泄，有预防脂肪肝、高脂血症和降低血压的作用。
图片来源于网络4、洗冷水脚有损健康
冬天洗冷水脚会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎、风湿病、腰疼，所以每天晚上最好用热水泡一下脚。
图片来源于网络5、冬季洗澡的次数不适宜太多，每周2-3次就好
6、夏季多吃苦瓜有益于健康，冬季可以多吃热粥
图片来源于网络7、老年人晨练之前先吃一点东西
老年人睡眠后体内血容量会下降，如果能量补充不及时，运动会血管扩张，容易造成脑出血。
图片来源于网络8、每天保持良好情绪
情绪不好容易导致胃病
图片来源于网络9、手机能不贴膜就不贴
不然容易损伤视力
图片来源于网络10、冬季蔬菜水果可以放在塑料袋里储存果蔬在塑料袋里处于休眠状态，可以延长储存时间
图片来源于网络11、破损的瓷砖辐射比较大
损坏的瓷砖会脱落釉面料尘，被人体吸入后会影响健康。
图片来源于网络12、打喷嚏时不要捂嘴
打喷嚏是身体排出毒素的一种反应，如果捂住嘴毒素可能聚集，排不出去。
图片来源于网络13、不用保温杯喝茶
如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温水中，会使茶多酚、单宁等物质大量浸出，容易导致失眠也不利于健康。
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