宝宝可以喝冰酸奶吗酸奶加热可以吗

宝宝可以喝冰酸奶吗？

只要宝宝愿意吃冰冰的酸奶，那就可以吃。

关于多大可以开始吃酸奶，理论上，开始添加辅食了，就可以添加酸奶。但现实中，对大部分宝宝来讲，一般要在8-9月龄左右才算是“正式”吃酸奶。

理论和实际有差别是因为：

辅食添加初期，要注意提供高铁辅食，比如，高铁米糊、各类肉泥等，给宝宝们提供额外的铁元素。酸奶属于乳制品的一种，主要营养价值在钙元素、蛋白质等，而不是铁。

同时，在添加辅食最初期，一般是6月龄左右，宝宝们每天只有1次辅食机会，每一次能吃的量也非常少。

所以，哪怕理论上酸奶与其他普通食品一样，随时可以添加，但等宝宝们能吃高铁辅食，还能尝试一定量的其他辅食时，可能也要到8-9月龄左右了。

酸奶加热可以吗？

可以加热，但不是必须。

冷藏保存的酸奶，只要不觉得冰的难受，就可以直接吃，不需要特意加热，大人孩子都一样。但如果因为牙齿敏感，或者习惯了吃室温温度的食物，那也可以加温酸奶。比如，

提前从冰箱里拿出来，室温下放置20分钟左右，再吃；或者也可以把酸奶放在温水里温热。

酸奶最主要的营养价值与牛奶一样，就是提供钙元素，当然也提供一些蛋白质。用以上方法加温，并不用担心这些主要营养成分的损失。因此，最重要的还是保证每天足量的乳制品摄入，而不是纠结冰酸奶还是温酸奶。

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