我是一名冲牙器的忠实爱好者，为了自己的口腔健康，这些年也不断尝试不同的冲牙器，但是我发现，身边很多人对于冲牙器的好处和坏处有哪些还是不清晰，所以一直没有使用，最终导致蛀牙、牙周炎等多种疾病，今天就给大家讲讲冲牙器的好处和坏处有哪些。另外大家对于品牌的选择也要注意，尽管许多品牌坚称自己不伤牙，其实完全没有做到，在下面还会针对选购技巧谈一谈我的心得体会。下面我先给大家讲讲冲牙器的好处和坏处有哪些。

一、冲牙器有哪些好处

让我们一起解读一下，冲牙器的好处和坏处有哪些之好处。

好处1.清洁彻底牙菌斑，从根源杜绝口腔疾病。想要彻底远离口腔疾病么？知道日常口腔疾病的致病原因是什么吗？其实在我们口腔中隐藏着百分之40的清洁盲区，像是牙缝周围、牙龈沟、蛀牙周围、牙周袋附近等，我就不一一举例了，这些区域始终不能得到有效清洁，就会滋生牙菌斑，牙菌斑也是众多口腔疾病的致病源，想要彻底清除牙菌斑，拥有健康口腔，一定要使用冲牙器。冲牙器的好处和坏处有哪些之好处之一，就是清除牙菌斑，让你远离口腔疾病。

好处2.按摩牙龈，缓解牙出血。平时刷牙出血，最大的原因就是牙龈和牙周的血液循环太慢了、不畅通导致的，使用冲牙器的时候，温和的水流作用到牙龈上面，能最大程度的刺激牙龈，血液循环好了，牙出血的情况也就减少了。冲牙器的好处和坏处有哪些之好处之二，舒舒服服的给牙龈来个spa，但并不是所有的产品都具有按摩功效哦，一定选择温和不伤牙的优质冲牙器才放心。

好处3.正畸人群使用。冲牙器更是正畸人士必备品，因为正畸人士往往口腔负担比普通人要重很多，矫正器还会造成清洁盲区增多，但如果选用到高清洁力且不伤牙的冲牙器，就可以完美解决这两个问题。所以购买冲牙器时一定要非常谨慎，避免选到清洁力弱或者伤牙的产品。冲牙器的好处和坏处有哪些之好处之三，正畸人是必入单品。

好处4.预防牙结石，去除口臭。冲牙器可以起到预防牙结石的作用，而且是预防牙结石的主要手段。冲牙器利用脉冲水的冲击可以完美清除牙缝之间的食物残渣，杜绝牙菌斑的滋生。还可以去除舌苔、颊粘膜细菌，完美去除口臭异味。

二、冲牙器有哪些坏处

坏处1.伤牙或者牙龈萎缩。冲牙器的好处和坏处有哪些之坏处有哪些呢？为什么会伤牙导致牙龈萎缩呢?综合下来还是因为使用方法的错误，以及选购到了暴力清洁产品和劣质产品带来的种种伤牙原因，后面还会详细分析。

坏处2.唾液流失。冲牙器的好处和坏处有哪些之坏处之二，就是唾液流失。造成唾液流失最主要的原因就是使用频率过高，所以我们一定要注意使用的频率。

三、冲牙器伤牙吗？原因是？

身边也有朋友说，担心冲牙器伤牙，所以不敢用，事实上只要我们做好规避，严谨选购和使用完全可以规避伤牙的问题的。关于伤牙原因我在权威的口腔医生微博看到了这张伤牙原因统计图，我拿出来比较重要的几个给大家说说，大家就知道要注意规避哪些事项了。

1.牙齿素质普遍不高。国人牙齿健康调查结果可能让你难以置信，我国口腔亚健康人数全国占比高达95%，大部分都有不同程度的牙周炎、牙敏感、龋齿等问题，所以我们更应该提高口腔护理意识。面对这样的情况，在选购冲牙器的时候更不要跟风，一是避免入手冲击力强超出牙龈耐受让牙齿无法负荷的冲牙器，二是谨慎选购为牙齿普遍健康的欧美人所设计的国际品牌，它们绝大多数都是不适合我国国人使用的。

2.选购到暴力清洁的冲牙器。不少人都有着清洁焦虑心理，尤其是男士选购暴力清洁产品比女士严重的多，这也反映了当代人对于牙齿清洁普遍有着错误观念，品牌方更是看到了这点，以此不断堆砌脉冲频率性能，不断加大冲击力，虽然它们高销量的目的达到了，但是带给使用者的是各种不可逆的伤害。要知道冲击力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分耗损，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部等慢性问题，这些都不是一朝一夕可以发现出来的，所以一定要警惕暴力清洁陷阱！

3.选购到劣质冲牙器。低价劣质冲牙器从外观上看可能和优质冲牙器的区别并不大，但实际上它们的机身材质设计和硬件方面有着很大的区别。劣质冲牙器往往存在水泵压力不均衡、结构设计粗糙等问题，导致出水不稳定，造成严重的伤牙，在其他方面，像是产品用料安全性、以及产品出厂是否有严格的测试把关，这些都没办法保证，更别提有没有技术调教了。

4.新手使用方法不当。新手一定要注意正确的使用方法，应该垂直于齿面，沿着牙龈线缓慢移动，另外新手由于不清楚自己牙龈耐受力，最好先用轻柔模式，不会伤牙。

入手冲牙器不能盲目，毕竟现在真正做到不伤牙的冲牙器品牌并不多，大部分都是打着不伤牙的名号来吸引顾客，但实际购买体验后，才发现被坑了，压根不是宣传的那样护牙护龈。为了让大家谨慎选购，我特意从权威口腔博主那里找到这张关于冲牙器品牌排行榜的图片，再结合自己和身边人的购买使用经历来给大家推荐一款真正做到高清洁力且不伤牙的优质冲牙器。

大家可以试试我和家人的自用款，扉乐SII冲牙器，他们家的电动牙刷我们也是一家人都有在用，不伤牙真的做得很专业。他们是为数不多能够与国际品牌抗衡的国货品牌，并且号称用%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而闻名。通过创新八项不伤牙黑科技，实现超高清洁度同时每次冲牙降低75%磨损，而且能大幅度降低出血率改善牙龈炎、它颠覆性地搭载了-次的高跨度脉冲频率以及和高覆盖的30psi-psi压强范围，重点还有隐藏的儿童和婴儿级特敏模式，也是业内首个适应实时口腔动态变化的冲牙器产品，难怪在口腔博主圈口碑度如此高。

再来是洁碧冲牙器性能测试还不错，喷头的选择倒是挺多的，品质做工也不错，不过档位跨度较集中，冲击力偏强，难免会伤牙，适合健康人群选择。另外像是素士、罗曼、舒克的冲牙器性价比也不错，就是性能中规中矩，更注重颜值设计。

四、冲牙器如何科学选购

1.技术积累：现在市面上真正能做到有技术实力的厂商不多，我们要好好甄别。作为专业的口腔清洁和护理工具，有技术实力的厂商在技术层面的问题，力求完美，尤其是在对于脉冲调教和出水精度方面，都经过专业人士的多年潜心研究，才会生产问世。相反没有技术实力的厂商，太多都是贴牌生产，由于品牌商只负责品牌的运营而不直接接触生产，导致贴牌冲牙器存在虚假或者过度宣传、对品质和实际体验无法严格测试把关的现象，出来的产品更多是抄袭跟风国际品牌而没办法更好的贴合国民口腔。

2.水流喷射方式选择：水流喷射的方式其实有三种，但是我们最好选那些清洁力和舒适度兼备的，像是脉冲方式就不错，如果你是新手，不妨直接试试这种模式。另外两种：微泡模式舒适度真的可圈可点，就是清洁力不太好，毕竟水流不聚焦。超声波是使用人数最少的，因为它冲击力太强，超出了牙龈的负荷。

3.压强范围：压强范围也会影响我们的清洁效果，另外口腔的健康状况并不是一成不变的，健康状态不好的时候，可以使用低压强，所以压强范围越大越好。

4.水柱粗细：水柱粗细也会影响清洁效果，一般建议选择水柱细一些的，形成的清洁效果就更好。

5.喷头选择：在喷头的选择上面要注意一下几点，综合权衡选择入手，首先是材质认准fda食品级认证，其次是尽可能多的选择，带有像是正畸、敏感、舌苔多种喷头的，出水口选择越细越好。

6.转速频率：转速频率如果选择不到位，会对牙龈牙周造成不小的伤害，就像任何东西都有耐受力一样，当承受不了肯定会破损，转速在-/分钟就完全保证清洁干净了。

7.档位模式：这点跟压强范围都是相同的，主流档位都是3-5档，当然档位数量越多选择也越多，尤其是有的新手刚开始使用会用弱档位，等到适应了一段时间会慢慢往强档位靠。

8.售后政策：售后问题一直是大家容易忽略的点，其实这点也很重要，最好是选择那些支持试用的品牌，完善的售后也有保证。

今天我的分享就到这里了，可见冲牙器的好处和坏处有哪些，好处真的很多，而且是其他清洁产品所无法替代的，在购买的时候，谨记选购技巧，就一定能入手一款适合自己的冲牙器了，事不宜迟，赶紧买起来吧。

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