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打呼噜是正常的吗？

打呼噜很多人认为这是一件很正常的现象，

有些人会认为打呼噜才是证明这个人睡的香、睡得好的表现。

其实打呼噜是健康的一个隐形杀手，是威胁人体健康的重要因素之一。

在打呼噜期间伴有反复的呼吸停止，可造成大脑皮层的反复觉醒，可引起血液内氧含量降低，造成大脑、心脏等重要器官慢性缺氧，这时候打呼噜就不是正常现象了，被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。长期的慢性缺氧，可诱发高血压、心律失常、心肌梗塞、心绞痛的发作，更严重的夜间呼吸停止时间过长，可发生猝死。已证实睡眠呼吸暂停低通气综合征是高血压的独立发病因素之一。此类打呼噜又被人们成为“恶性打鼾”。

打呼噜的原因

打呼噜的原因是什么呢？上呼吸道的任何部位塌陷都可以导致鼾症的发生。鼻腔疾病，如鼻中隔弯曲、鼻息肉等鼻部疾病可以引起鼻腔狭窄，鼻咽平面堵塞；咽部扁桃体的肥大增生、舌根肥厚也可以引起气流的堵塞；颌面骨发育不良造成小下巴，先天发育问题如腭裂等；还有儿童的腺样体增生肥大，都可造成气流受限甚至气流停止，引起打呼噜及呼吸暂停。

鼾症的危害

恶性打鼾患者可有白天和夜间两种症状，夜间表现为张口呼吸、鼾声不断，由于夜间反复呼吸停止可引起憋醒、心跳加快、心慌、出冷汗、口干等症状；白天症状为晨起头痛、头晕、睡不醒、常常感到困倦、看书、看电视、开会、甚至开车时都会出现打瞌睡的情况，还可有记忆力下降、注意力不集中等表现。儿童打鼾如长期张口呼吸可造成颌骨发育不良，牙齿排列不齐，俗称“腺样体面容”或“痴呆面容”，长期慢性缺氧可导致学习成绩下降、生长发育不良等。

鼾症诊断“金标准”

如何筛查是良性打鼾还是恶性打鼾，可行多导睡眠呼吸监测检查，通过此项检查可明确是否患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，是诊断此类疾病的“金标准”。

需要提醒市民的是，多导睡眠监测检查须提前预约，每天限额1人；其他内窥镜检查活动则可以直接来院参与。您可以点击文末“阅读原文”在线预约；也可以拨打健康-咨询预约。

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