最近天气忽冷忽热
随之而来的
是一大波鼻炎患者的哀嚎
小Y默默的抽着纸巾擦鼻涕
这节过得一点都不女神啊！
身受鼻炎侵害的同学们一定有所感觉
每天早上叫醒昏昏沉沉的自己的
不是闹钟
而是一个个接连不断的响亮喷嚏
从早上开始供氧量不足
进而失去一上午的精气神
每到季节交替、温度波动大时，便是人体免疫力下降的时候，很多疾病趁虚而入，特别是秋冬季高发的鼻炎，它是一种顽固性的疾病，不仅难治疗而且影响力极大,据统计,全国慢咽炎鼻炎病发率高达87.3%.它以治疗难度大、治疗周期长而“著称”它虽然症状不严重，但是却人人敬儿远之。
那我们该怎么办
如果你庆幸自己今年的鼻炎还没发作,建议可以先做点预防工作。
最简单的日常护理
每天鼻腔冲洗：可以在网上买一个简易的洗鼻壶或者电动的冲鼻器，每天在家自己冲鼻。建议早晚各一次，坚持一段时间。冲鼻子的水建议用医用的生理盐水，如果是自己调配，大概是半瓶盖盐（4.5克）用一瓶mL温水冲匀，冲两次。
预知可能会接触过敏原时
口服抗过敏药：比如要去北方出差，或者天气预报要降温，建议可以提前口服抗过敏药，例如氯雷他定、西替利嗪等。
症状非常严重时
给鼻子用些喷雾：如果鼻炎非常严重，建议在过敏前几周，就开始使用鼻腔喷雾剂，这类药很安全，因为只在鼻子附近起作用，而效果也很好，可以找医生开一些。
如果此时您的鼻炎已经发作了，建议您就把上面三条建议顺序换一下，优先使用鼻腔喷雾剂，然后再辅助口服药，鼻腔冲洗最好还是能每天坚持。
上面提到的那三条方法，加上尽量保持环境温湿度的稳定、空气清洁，比如使用加湿器、空气净化器等；空气质量不佳时，出门则要戴上口罩。这样能够帮助大部分朋友极大程度地缓解症状，提高生活质量。
鼻炎很难根治且容易反复，简直就是折磨人的“小妖精”。这位“小妖精”之所以容易反复找来主要还是我们身体的免疫力低下，承受不住环境及气候的变化。
什么是免疫力？
1）西医上定义，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。
2）以中医的养生法则及中医的病理医理来讲，免疫力主要体现在“正气”。
《黄帝内经》曰：“正气内存，邪不可干”通俗的来说，就是人体正气足了，就不容易得病，也就是免疫力增强，病原体就很难入侵。
正气主要是以气血以及精、津液等基本物质为基础，精、气、血、津液旺盛则脏腑、经络功能正常，人体就有抗病、康复能力。
邪气是泛指各种致病因素，包括痰饮、水湿、瘀血、结石等病理产物性病邪，内火、内寒、内湿、内燥、内风等内生五邪，外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失度、各种外伤及继发病因等。
因而，不管是治未病”还是“治已病”，都需要内修正气。在生活中多加注意，养成良好的生活饮食和作息习惯，保持适量的运动增强体质，才能够更好的与疾病抗衡，才不会使细菌病毒轻易侵害我们的身体。
东方药林牌益身元口服液
由南方医科大学（原人民解放军第一军医大学）具有“中将郎中”之称的臧堃堂教授历经多年研究，以“扶正祛邪，益气固本”的中医传统理论为研发依据，蕴含人参、黄芪、灵芝、枸杞子、制首乌、茯苓、香菇、银耳等多种本草精华。经功能试验证明具有益气固本，增强免疫的功效，可增强体质，重塑健康好状态！
东方药林
本草颐养专家
赞赏
转载请注明：http://www.fqmpm.com/wadzz/7481.html
