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最近有很多人问我是如何把这么顽固的牙结石口臭彻底清除的，作为过来人，我觉得的很有分享一下我自己去口臭的经历~

说起之前的情况，真的是非常自卑尴尬了！因为我长时间的对口腔卫生不重视，慢慢的就滋生了很多的牙结石，口腔整个都黏腻腻的，晚上流出来的口水都是黄的带有腥臭味，说话的时候还会从牙缝间散发出来一股臭味，每次跟人近距离说话的时候，朋友们都会下意识的捂住嘴鼻，那种感觉真的太难受了！中间也尝试过很多的方法，但是效果都微乎其微，直到无意中看见一个过来人分享的方法，不得不说，实在是牛啊！

今天就总结出来给各位口臭人，首先是清新口气产品的选择上，我自己用的比较多的是这个欧丹锦口喷，刚开始是看到一个帖子，感觉博主分享的特别真实，下面也有很多的朋友用了反馈还不错，我就上网查了一下，它的价格稍微有点贵，牌子也是比较小众的，我之前都没怎么听说过！但是因为实在没有更好的方法了，所以我就打算先买回来试试。

它打开是一个小小的瓶子，出门携带应该还挺方便的，成分都是一些含有金银花，木糖醇等抑菌的中草药，所以刚喷在嘴里的时候，前味有点苦带点药味，过3秒之后就是薄荷的清爽了，清清凉凉的，还蛮舒服的，我自己天生比较牙齿敏感，使用期间没有任何不舒服的感觉。

我是按照说明书上每天喷三次，用了十来天的时候，早上哈气就感觉嘴里的味道没有之前那么臭了，后续我又在网上回购了2瓶，用了将近两个月的时间，口气就彻底清新了，而且之后就算还有牙结石滋生，口腔状态也一直维持的很好，牙结石想要口气清新的都可以试试~（口臭不是一两天就形成的，大家一定要坚持使用才能看到效果）

其次就是口腔清洁，平时做好口腔卫生可以很好的帮助我们清新口气，每次吃完饭可以用牙线清理一下牙缝间的食物残渣，防止因为食物发酵产生口气，刚开始可能会觉得麻烦，但是坚持下来是真的有用！

以上就是我解决牙结石口臭所总结出来的一些小经验，希望能给需要的朋友们带来帮助！

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