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#遇见好身材#肾输尿管结石患者的健康管理主要包括以下几个方面：

大量饮水：患者应大量饮水，保持每天尿量超过毫升，以增加尿量，促进结石的排出。同时，应避免饮用高硬度水，如井水、泉水等，可以选择饮用水或磁化水。

多喝水

饮食调节：根据结石的成分，患者应在饮食中适当调节。如钙盐结石病人应限制海带、黑木耳、豆类、牛奶等含钙食物；草酸盐结石病人宜少吃菠菜、豆类、葡萄、茶叶等富含草酸的食物，多食牛奶、蔬菜、水果等碱性食品；磷酸盐结石病人宜用低磷、低钙饮食和酸性食物，禁食奶制品、豆类等含钙丰富食品；尿酸盐结石病人，宜少吃动物内脏、肉汁、家禽等含嘌呤高的动物食品，少吃糖，多食碱性食品和新鲜蔬菜与水果。

水果类

适当运动：患者应适当增加运动，如跳绳、跑步等，以帮助结石的排出。

跳绳

药物辅助：根据医生的建议，患者可以使用一些药物来缓解疼痛、促进结石排出，如解痉止痛药、排石冲剂等。

定期复查：患者应定期进行X光、B超等检查，观察结石的位置、大小和数量，以便及时采取措施进行治疗。

总之，肾输尿管结石患者的健康管理需要从多个方面入手，包括饮水、饮食、运动、药物和复查等方面。只有全面而有效的健康管理，才能帮助患者控制病情并保持身体健康。

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