我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，导致病情逐渐加重。
据广州的一项调查显示：若反复鼻塞、流鼻涕等早期鼻炎症状被误以感冒来治疗，反而会造成鼻腔反复感染，形成长期鼻炎。
鼻炎自测
以下症状都可能预示着鼻炎。
1.经常打喷嚏，流鼻涕，或经常有鼻塞、头痛的症状；
2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏；
3.在出入空调房时，经常流清涕；
4.到灰尘较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状；
5.在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。
▲过敏性鼻炎与感冒的区别
鼻炎患者易陷入恶性循环
鼻腔，是人体与空气打交道的第一通道，实际使用频率远超口腔，每天需要过滤公升以上的空气，且时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源。
鼻腔内部结构复杂，当这些污染物超过鼻腔负荷，有细菌侵入时，免疫力很难完全消灭细菌，此时的鼻腔就似一个小型垃圾场，极易发生炎症等变异反应。
此后，炎症会进一步刺激鼻息肉的生长，造成鼻腔结构更加复杂，导致恶性循环，形成慢性鼻炎。而且日常中的任何一种刺激都可能加重病情，甚至诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等症。
▲正常鼻腔
▲过敏性鼻炎鼻腔
鼻炎危害巨大
鼻炎，不仅发病率高，而且非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。
影响正常生活
鼻炎对生活的影响是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中……
诱发多种并发症
健康的鼻腔可以过滤污染物，一旦患上鼻炎，颗粒物等有害物很容易进入呼吸道，诱发气管炎、慢性肺阻等疾病。
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竹康宁：每日3次，每次3粒（饭后）
注意事项：
1.注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
2.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
3.平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
4.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
5.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6,冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
7.保持室内空气流通。
8.不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
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