很多人在日常生活中都会遇到一些这样那样的小毛病，俗话说是药三分毒，没事儿少吃为妙。其实有些身体上的小毛病都有很好的解决方法哦，以下的二十个小方法，收走不谢！
1、春季小神草：蒲公英
春天来了蒲公英漫山遍野，而春季也是春季是扁桃体发炎的高发季。扁桃体是人体免疫力的第一道防线，最好不要随便用抗生素，喝蒲公英就可以了，即使是扁桃体严重发炎，连续喝1-3次蒲公英就能完全好了。口腔上火和咳嗽喝蒲公英也很管用。另外，对于女性高发的乳腺增生，不仅可以经常喝鲜蒲公英，捣碎了外敷也很有效。
2、扭伤拉伤，快速好
春天衣着单薄，如果不小心摔到或扭到导致瘀伤，若不用药，最简单有效的方法是缝一个布袋装入大豆，把布袋口缝好放入微波炉加热大概2分钟，温度以烫手时为宜，然后敷在伤处10分钟左右，几次后淤青伤痛自然消退。
3、皮肤瘙痒轻松解决
春季皮肤瘙痒多发，多喝水之外，还可以多吃大白菜、柚子、白萝卜，橙子，用来降燥。
4、清一清肺内雾霾
春季天气逐渐升温，各种地表浮沉和雾霾会加重，不注意就会吸入人体，而吸入人体的雾霾是很难排出体外的，如何才能把吸入的雾霾排出体外，常吃这5种食物就可以做到：莲藕、木耳、猪血、雪梨、银耳。可将莲藕+雪梨+银耳+红枣，放入冰糖熬粥喝，既能排出肺内垃圾，还能养身。
5、春季脸上痘痘多发，轻松解决
春季皮肤皮脂腺分泌开始转旺，所以痘痘高发，神奇小妙招灭痘：使用新鲜芦荟切片敷在面部约1分钟，再用清水洗净，然后敷上黄瓜片洗净即可。另外，平时注意饮食清淡，少熬夜，养成好的生活习惯，对痘痘恢复很有帮助。
6、经常用眼多喝菊花茶
一年之计在于春，很多人春季工作压力较大，加之经常用电脑、手机或熬夜，造成用眼过度。可喝菊花枸杞茶，泡开的枸杞可以直接吃掉。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟。长期坚持，奇迹就会发生。
7、脸上油脂多，黑头多轻松破
用花椒熬水后用滤出的水洗脸，具有很好的灭菌和杀灭螨虫效果，并且对预防和减少黑头也很有效。
8、脖子上长痘，轻松解决
如果背上、脖子、前胸容易长痘，就是毛囊炎，可以用绿豆碾碎加水，涂抹在痘痘处。
9、春季衣物经常晒，去螨虫
春季螨虫比较活跃，螨虫叮咬人后不仅会局部瘙痒，若对螨虫蛋白过敏，还容易导致哮喘、湿疹或紫癜。对于保管了一冬的衣物，在穿用之前最好在日光下暴晒一天，这样可以减少螨虫叮咬及螨虫过敏。
10、小妙招轻松去皱纹
半两鲜黄瓜汁，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚洁面后涂抹在面部皱纹处，次日晨用温水洗净，可以改善肌肤皱纹。
11、春季过敏，一招搞定
春季螨虫花粉满天飞，容易过敏的小伙伴最苦逼了。小妙招一个：取香蕉一根捣烂然后敷在脸上约十分钟，对镇定过敏很有效。
12、小小方法，解决鼻炎
新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。
13、祛斑小方法，鲜奶涂脸
不要小看了春天的日晒，户外活动多又不注重防晒，皮肤也会有晒斑，可用鲜奶敷脸祛斑：准备一小杯鲜奶，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右后下，然后清水洗净脸即可。
14、惹上灰甲怎么办
灰指甲小妙招：用米醋泡病甲20分钟左右，可以有效效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。
15、春季比较燥，咽喉发炎怎么办
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。
16、白醋泡脚赶走脚气
用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。另外平时注意鞋子的透气性，就不会再犯了。
17、鲜姜煮水去头屑
把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，很有效的减少头屑。如果头屑较多者，属于体虚湿热，可到门诊服用益肾去屑方。
18、多吃黑芝麻提高生育能力
黑芝麻富含维生素E，而维生素E对人体的生育机能具有良好的促进作用，提高女性雌激素的浓度，富含的镁元素可提高精子的活力，增强男性生育能力。
19、多吃韭菜，盐水坐浴解决痔疮
韭菜含较多的纤维素，能增加胃肠蠕动、缓解痔疮的作用。有痔疮的朋友可以用韭菜煮水后坐浴“也可用淡盐水坐浴”，可以防止再次反复。
20、体内湿气重怎么办
由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律等，使体内湿气过重。体内湿气重一般表现为头发爱出油、排便粘稠且多便、耳内湿。可到门诊服用化痰祛湿的中药，能够祛湿健脾和中，让皮肤细腻，去除因湿气引起的暗斑，毛孔粗大等。
美在于均衡，均衡在于肌肤的自修复。
肌肤本身有一套自修复系统，可以自我修复和改善各种肌肤问题。ICearu均衡护肤理念的核心就是肌肤的自修复，利用均衡概念，激活和提高肌肤本身的自修复系统，不对肌肤造成任何额外负担，从根源上护理皮肤，解决皮肤问题，达到理想中的美丽均衡。
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