瞑眩一词最早来源于《尚书·说命篇上》：“药不瞑眩，厥疾弗瘳（juéjífúchōu）。”服用瑞芝灵芝产品过程中，人体会出现各种反应症状，称之为“调整反应”，又叫免疫反应、整健反应、好转反应、也是人体排毒现象，中医称之为瞑眩反应。“药不瞑眩，其病不愈”，意思是说一个患病的人，如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。
暝眩反应=免疫反应=好转反应=整健反应=排毒现象
从“酸性体质”变成“碱性体质”的过程中会出现各种症状的反应，症状因人而异，有的很轻微，有的很重，各不相同，这种反应就叫做“暝眩反应”。当暝眩反应消失时，会感到全身心的轻松，有精神服用灵芝产品的过程中有些人会出现一些暝眩反应现象。出现时间快者三日，迟者可能需要一个月左右，暝眩反应是发挥效果的一种前兆。暝眩作用的强度因人而异，依各人体内废物之多寡而有所不同，因它是一种排毒作用，也有一些人没有暝眩反应或者反应很轻微，一般而言，过敏性体质或化学药品过份摄取者，较易出现暝眩反应，中药医疗或食物疗法均有“不起暝眩，症状不愈”的说法，有暝眩反应的人较易起效果，病体也较容易恢复，反之恢复就较慢。反应期轻微者约持续2—5日，强烈者约需持续7—30日。如暝眩反应太过强烈，请减量服用，或等反应症状消除之后再服用。一般地说，服产品后约3—10日会产生反应，但有的人甚至在2—3个月以后才有反应。
以下是常见疾病服用产品后出现的“暝眩反应”列举
高血压：有头重脚轻的感觉，持续1—2周左右贫血：依体质而定，有人会出现轻微的鼻血（女性较多）胃炎：胸中会有灼热感，食欲较差胃溃疡：溃疡部分会疼痛胃下垂：有某种胃部沉重感，会暖气肠部疾病：会产生腹泻的症状肝脏疾病：会暖气或呕吐肝硬化：有时会有血便肾脏疾病：蛋白质会突然下降，颜面有轻微浮肿糖尿病：血糖会突然升高，手、脚会有轻微浮肿痔疮：有突然呈现出血现暝眩反应的症状与原因对照表
序号
病症
好转反应
1
酸性体质
初期爱困，口干，口臭，尿频，放屁多，肺热，排痰增多，眼屎多，夜睡有尿意
2
心血管功能弱
感到心跳明显或心跳加速，胸闷，轻微气喘，眩晕，脉搏加快，背部酸疼，胸部顿疼，肩肿疼，短期腹疼，腰疼，膝疼，暂时贫血，短暂头痛，水痘状湿疹暂时红肿，暂时性不眠，暂时性高血压
3
肝功能弱
昏睡，呕吐感，吐气，口腔溃疡，皮肤发痒，初疹，肩膀酸麻，上腹部疼痛，便血
4
脾胃虚弱
皮肤发痒，出小疹子，睡觉流口水
5
肠胃功能弱
暂时性胃绞痛，腹鸣，异常放屁，腹泻或便秘，下痢，胀气，吐气，呕吐，肺热感，食欲差，少数人会出汗，脸颊长痤疮，排绿色便
6
呼吸道，肺部
支气管功能弱
胸闷，呼吸急促，喉部疼痛，食欲不振，皮肤长出小痱子，咳嗽中有痰且不易咳出，发高烧
7
肾功能弱
眼睛酸，刺疼，疲劳，爱困，腰部疼痛，生殖器疼痛，排尿量增加，尿色弄且臭，一周左右尿频或者尿少，腹泻，耳鸣，血压微增，颜面轻且浮肿，血中蛋白质突然下降，尿蛋白减少
8
妇科问题
月经周期会因调整出现紊乱，不成规则，月经量大，下腹疼痛，分泌物增加，阴部发痒，经血成块状，色黒且有异味，失眠，腰疼
9
神经系统失调
畏寒，越睡越困，或睡不着，摇晃感，头晕，头痛，平衡感失调，耳鸣，波状形头痛，手抖，短时间激烈痉挛，恶心，食欲不振，肩膀酸疼，背疼，眼睛疼，疲倦感
10
免疫系统失调
全身关节酸痛，甚至出现红斑
11
糖尿病或者胰腺弱
有一时排出糖分增多现象，手脚轻微浮肿，小便异味重
12
皮肤病患者
痤疮，肿疮，青春痘，湿疹，水疱，异常红块，手背痒，皮角质剥离，有掉皮现象，排脓，大量皮屑，排绿色便且臭
13
牛皮癣患者
初期有更多的癣排出来，然后开始掉皮露出粉肉，长出正常皮肤，有时间可能会排绿色便且极臭
14
鼻病患者
鼻脓或者鼻屎异常排出，发痒，头痛，呼吸困难，流鼻涕，暂时无嗅觉，早晨起床后打喷嚏
15
鼻息肉患者
当息肉破裂时，会流出粘稠的黄水和肉质一样的黄水硬块
16
风湿性关节炎
身体僵硬，关节疼痛，肿胀，疲倦，患部长疹子，异常发汗，痉挛，肿疥，手脚麻，大腿酸疼，肩肿骨痛，发烧
17
高血压，血质差
血液循环不良
头痛且有沉重感，肩颈酸紧，麻木感，头晕的状态持续1-2周
18
便秘
是大肠经的问题，短期内不排便，便秘加重，是脾虚、气血亏虚导致的
19
痤疮
有时候有一时出血的情形，这样反复几次之后痊愈
20
静脉曲张
重症者有的吃灵芝粉半个月左右，可能有红，肿，痛，这种现象有几天之后会消退，轻度者没有反应
21
全身性骨关节肌肉病
左边或者又边肩膀突然酸痛，麻痹，手脚麻，大腿酸痛，長寒，异常发汗，痉挛，水肿，肿疮，湿疹，暂时性步行障碍，肩肿骨痛，有旧伤复发的感觉，坐骨神经痛，暂时性不眠，暂时性高烧
22
颈椎病
可能会出现几天头晕，天旋地转，大约一周内消失
23
血红素和红血球不足
血液淡者或有过外伤
鼻子出血。有肺热的情况鼻子也会出血
24
脑神经失眠症
头晕，暂时性剧痛，天旋地转，异常头皮屑，湿疹，头重，暂时性掉发，出汗，重压感
25
性功能低下
没什么反应，或者大约2-3个月恢复性功能，快的20天就有性欲望
26
耳朵里痒加潮湿感
与肾气有关，中医认为肾开窍于耳，脾湿过度，是排湿现象。
27
腰酸,腰痛
内分泌不足，腰以前受过外伤
28
上牙痛
胃经问题，可能伴有膝盖肿痛，上楼脚痛
29
下牙痛
大肠经，可能伴有脖子粗，食指痛
30
尿酸过多者
全身酸痛
31
白血球过少
口干，多梦，胃不舒服
32
头痛
前额痛：调胃经，眉棱骨疼，恶心，重压感，微热感，出汗。
两侧痛：调胆经，波状性头痛，头晕，暂时性剧痛，天旋地转，异常，头皮屑，口苦，眼花。
后脑勺痛：有被往后拉的感觉，头重，脖子紧，有头欲断之感。
头顶痛：调肝经，中空痛，有束缚感，钝重感，湿疹，暂时性掉发。
偏头痛：偏左痛是调肝经，偏右痛是调肺经。带帽痛：调肾脏，四肢酸痛，呕吐。
灵芝之所以神奇，
是因为服用灵芝的人会出现“暝眩反应”。
服用灵芝菌丝体粉一般情况经历四个过程，
也就是说四个类型：
第一种：迟缓反应
多见慢性病者，脏器功能恢复期失去原来的病态平衡所致。会表现为：疲劳，嗜睡、四肢无力，肩硬，拉肚子，放屁，一天数十次等特征。注（酸性体质喝灵芝时，三高症最能体现出来）
第二类型：过度敏感反应
是疾病好转前的反射状态，身体的症状由慢性状态回到以前急性状态。表现为：有局部疼痛加重、便秘，上火，腹泻，红肿，浮肿，盗汗。
第三种：排泄反应也叫排毒反应
是淤积于体内的老废物酸毒开始被分解排出。如：肠道和肝脏的排毒表现：排便增加，稀，血，排出绿色，黑色，臭，口腔溃疡，眼屎增多。绝不可因为排出这些排泄物，感到痛苦而横加阻止。否则将永远无法调和，疾病缠绵不愈。
第四种：恢复反应
灵芝对人体受损的细胞有很强的修复作用，对已死的细胞有加速代谢的作用，同时可再生新的细胞，它的这些作用会打破原有的病态平衡，重新建立起健康和谐的平衡状态。站在这一转变的过程中，有部分人会出现类似症状加重的不适应反应。这只是一种像。可不要把调整反应当病情加重处理.
主要症状
1、无瞑眩反应。睡眠品质提升，精神旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少。
2、一般人刚开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，而且通常二至五天或七至三十天会消失）。
3、其他的瞑眩反应显示出可能的身体机能异常，或身体的自愈力正自动地修补调节该机能。
发生时段瞑眩反应在保健时多久能发生
1、有的人直接产生保健效果，无瞑眩反应。
2、大部分人服用三至十日或二至三个月时发生瞑眩反应。
3、少部分人服用半小时后发生瞑眩反应。
4、持续服用后，人体会对早年受内伤处重新加以彻底消除淤血并更新组织。
持续时间：1、一般约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。
2、强烈者约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。
应对如何降低或缩短瞑眩反应的不舒服感
1、对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改变全身性保健。
2、改为饭后服用。
3、多补充水分。
4、服用后作运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢。
5、少吃油炸、腌渍、刺激性食物，少吃肉。
6、就医作对症处理（如止痛、止痒），并继续保健以免前功尽弃。
区别暝眩反应与副作用的区别
区别就是前者可以说是药物的效应，虽然出现一些症状，说明药物在起作用，但并不是好转或恶化的征象，而后者指的是出现症状，且明显对身体不利作用。在临床上两者实际上并没有明显的差别，一般轻度的反应可理解为是暝眩反应，可以继续应用，严重时或不断加重时应当立即停用，以免引起不可收拾的状况！
1、瞑眩反应是一种正常的好转反应而副作用是产品的毒副作用。
2、瞑眩反应一般情况和患者的体质、病情有直接的关系；而副作用则不同，任何人使用后都会出现同样的反应。
3、瞑眩反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，而副作用则是由轻到重，甚至可以导致患者死亡。
4、体质好的人瞑眩反应一般不太明显，而副作用则不然，无论体质的好坏使用后都会出现毒副作用。
特点⊙原有的症状稍微加重；
⊙皮肤长出斑疹或皮肤痒；
⊙轻微腹泻或便秘；
⊙头晕、头痛；
⊙睡眠情况差或较想睡觉；
⊙某些部位酸痛；
⊙口干舌燥、排气、流汗等；
⊙血压变化；
⊙食欲降低。
分类（1）速效型
速效型的好转反应是在很短的时间内，出现比较强烈的好转反应，这种好转反应来势比较强烈，同时消失的也快，因此恢复健康的速度也就快。
（2）缓慢型
缓慢型好转反应的出现的时间要长一些，具有这种好转反应的人一定要有决心，有毅力，有耐心，因为好转反应来得慢，您恢复健康的速度也会慢一些。
缓慢型
（3）进退型
进退型的好转反应是，第一次好转反应出现，健康在原有基础上得到很好的提高；经过一段时间，好转反应再次出现，有些人的健康程度比之前的健康还要低；但是第二次好转反应过去之后，您的健康程度比第一次健康程度最低点高的多，所以每一次度过好转反应后您的健康越来越好。
进退型
（4）阶梯型
阶梯型的好转反应，是当您第一次好转反应出现之后，您的健康状态处于一个平稳的阶段，但一段时间之后好转反应再次出现，然后身体健康再提高一个层次之后又处于一个平稳的状态，这种现象反复出现，您的身体就会越来越好。
出现频率好转反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次：
1、有的人调理后直接产生保健效果，无好转反应。
2、大部分人调理三至十日或二至三个月时发生好转反应。
3、少部分人调理半小时后发生好转反应。
4、持续调理后，人体会对早年受内伤处加以彻底消除淤血并更新组织。
持续时间1、好转反应一般持续约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。
2、强烈者持续约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。
好转反应VS副作用好转反应和副作用的主要区别在于：好转反应可以说是药物的效应，虽然出现一些症状，但说明药物在起作用，不代表恶化或负面影响。好转反应看似是身体略有不适，却是体质改善的明显信号。副作用则指的是服用治疗量的药物后出现了治疗目的以外的药理作用，和治疗调养目的背道而驰。
为什么我吃了你们的灵芝不舒服？"若药弗瞑眩，厥疾不瘳”一语，出自《尚书·说命》一文。孟子释曰：若药之攻人，人服之不以瞑眩愦乱则其疾以不愈也。暝眩反应是指在人的体质或身体机能由不好转好，从“酸性体质”变成“碱性体质”时（体质已改善时），体内的有毒物质排出体外，此时会显现各种的症状及反应，此症状依体质而改变，有的很轻微，有的很重，每个人都不相同，此反应叫做“暝眩反应”。当暝眩反应消失时，整个人都会感到非常轻松，而且很有精神。1好转反应通常也叫暝眩反应
很早在中医学就有“没有暝眩，病不好转”的说法。病情好转的时候一般出现很多的反应，给人像疾病恶化了的感觉，这种反应是病情好转出现的必然和暂时性的反应。
2
为什么会出现好转反应好转反应是在人体碰到生疏物体或受到某种刺激时出现的多种现象。即我们在适应某种环境或新生物体时出现的暂时性反应。不是副作用，是身体在改善过程中的反应，因每个人的体质不同出现的现象也不同。新的作用使能量代谢加快。体内杂物也剧增，出现了相应的反应，这是血液循环突然增加，各个脏器不能适应导致的现象，是急慢性疾病在好转过程中为了保护自己而出现的自身免疫现象。
好转反应主要适用于中医学，是健康食品等天然物质在人体内促进或抑制中枢神经、自律神经、身体免疫系统、荷尔蒙、消化液分泌，使身体机制向好的方向发展转化，是一种过渡反应，出现的现象也是多种多样的，好转反应把酸性化细胞或人体杂物、有害毒素中和或排出体外，是血液循环通畅的过程中出现的一种组织反应。
好转反应首先把在体内积压的二氧化碳或杂物彻底排除，随着杂物的排除身体出现相应的反应，这种反应是对人体有效的证据。
3
好转反应出现的时间好转反应出现的时间因人而异，有当天出现反应的，有2-3天出现反应的，一般是在一周左右出现反应的，最晚也有2-3个月甚至更长时间才出现反应的，好转反应出现较晚者，说明整个人的体制是酸性的，体内的废物毒素等累积太多。
3
怎样理解好转反应要充分认识到好转反应可以出现在人们想不到的任何部位，是靶向性冲击陈旧病灶所产生的连锁反应，患者应该保持愉快的心情坦然接受的一种好现象。数十年累计的毒素从体内排除，难免会出现疼痛不适的反应，但这并不是坏现象，是对身体进行全方位清理所引发的，当患者发现自己身体出现这种异常表现的同时，应该了解到身体正在逐渐的好转。
5
好转反应的表现⑴头：出现头痛、发热、干渴等现象。
⑵嘴：出现嘴唇肿胀或口臭等现象，这是肝功能逐渐恢复的现象，排泄物积累引起来的肿胀。
⑶眼睛：眼部充血、肿胀、感觉沉重，分泌物增加等现象。
⑷耳朵：出现瘙痒，耳底湿疹等现象。
⑸皮肤：出现湿疹、浮肿、斑点、瘙痒等症状，这是脏器恢复时期出现的一种急性现象。
⑹肚子：出现腹痛、呕吐、腹部饱满等现象是恶化的血液循环改善过程中的短暂现象，精神状态出现困乏，倦怠等现象。
⑺手脚关节：出现手脚麻、疮、疼痛等现象。
⑻排泄器官：便秘腹泻，小便颜色变化，次数增加，这是恢复和脏器被净化所引起。
6
不同疾病出现的好转反应⑴胃肠病：胃疼、恶心、胃部不适、胃部有灼热感、食欲减退，一般1-2周后恢复，溃疡和炎症持以改善。
⑵肺病：胸闷气喘、胸疼痛气闭、失眠、无力。
⑶痔疮：肛门胀痛、大便难解、便后出血增加。
⑷皮肤病：手脚脱皮，身体某部位出现小红疹，皮肤瘙痒的现象。
⑸高血压：眼睛充血、头重、头晕、胸闷气短、心跳加快，血压暂时升高，可持续1-2周。
⑹体虚者：牙根肿痛、咽喉痛、口干、口苦、口腔溃疡、失眠多梦、出汗等。
⑺胃溃疡：烦闷、发病部位出现暂时性疼痛，很快改善。
⑻胃下垂：胃部不适或出现严重的呕吐现象。
⑼肠损伤：出现腹泻或便秘，持续一段时间后好转恢复。
⑽肝硬化：软弱无力，食欲减退，困乏贫血等症状。
⑾糖尿病：一时多尿或无力、口干，有时还会出现手脚肿胀麻木皮肤瘙痒，血糖出现升高现象。
⑿心脏病：蛋白质随小便排出或脸部，腿部出现轻微的浮肿现象，也会有胸闷心慌，胸部疼痛现象，房颤患者出现房颤次数增加但症状减轻。
⒀脑梗患者：出现头晕加重，四肢无力，乏困的现象。
⒁酸性体质：一天持续困乏或干渴，起夜多，排气增加，口干舌燥。
⒂肾功能病：小便时多时少，色黄带泡沫、浑浊，下肢出现轻微的浮肿，全身无力乏困的现象。
⒃骨关节痛病：关节部位、肿胀、酸痛、麻木、四肢无力。
⒄慢性支气管炎：干咳、呕吐头晕、吐痰不畅等。
⒅神经系统疾病：不易入睡或兴奋睡不着。
⒆长期服药患者：局部或全身出现红疹，大便发黑，小便多呈黄色，气味刺鼻难闻。
1．胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．红血球细胞天更新一次；
4．肝脏细胞天更换一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。
什么是调整反应?调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
调整反应是好事
调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
一、皮肤痒糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口疮溃疡这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
十三、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大，害怕！这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何反应由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。
正确对待瑞芝灵芝瞑眩一、瞑眩反应
1、定义：
是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为“排毒”反应或者“好转”反应。
2、发生的原因：
》过敏性体质；
》体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、
饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）；
》五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。
》免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时；
》以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。
3、发生的时间：
》敏感性体质半小时左右即发生反应；
》一般人3--10日内发生反应；
》部分人持续使用时会发生反应（如旧伤修复）；
》瞑眩反应不一定都会发生，也不一定只发生一次；
》反应的持续时间和强烈程度与机体异常的程度成正比。
4、产生瞑眩反应的人群：
》用量与作用成正比；
》不同体质的人，其瞑眩反应亦有很大差异，尤其是敏感体质的人其瞑眩反应强度比一般者大；
》对完全健康者而言，若食用灵芝后，大多数除了精神好、体力佳以外，不会产生任何瞑眩反应。
5、瞑眩反应的表现：
》查病、找病的特质；
》一般是原来曾有过的症状在食用灵芝后反而感觉症状加重；
》也有潜在性的病症，因食用灵芝而凸显出来的。
二、如何解释瞑眩反应
症状
反应（排毒）
注意和配合事项
肝机能不良者
哎气、恶心、呕吐、耳鸣、皮肤痒或出疹子
必要时配合中、西医治疗外多食新鲜蔬果，主食以糙米为宜，注意正常作息少操劳，忌烟酒。
急慢性肝炎者
疲累、胀气、皮肤或出红疹、食用初期GOT、GPT反而上升
肝硬化者
除以上可能出现的反应外，有时会有大便带血的情况发生
高血压者
头有沉重感、血压略会升高
饮食忌高热量食物，如多油、高盐、高糖等，宜多素少荤，以蔬果、谷、芽为主，多做的体育活动，忌激力运动，随时保持心平气和，忌菸酒。
心肌梗塞者，急救时除硝基甘油舌下含片外，可同时灌食灵芝，再紧急送医。
心脏病者
灵芝有扩张血管，抑制血栓或消除血栓的作用，可增加冠状动脉血流量，改善心肌缺氧，初期会有胸闷或心跳略感异常，或盗汗现象
低血压者
初期心跳会略减缓
须有充足的睡眠，注意饮食营养均衡。
胃病患者（包含十二指肠溃疡）
溃疡者会有疼痛感，排便次数增多或偶有便秘
忌烟酒、咖啡、生菜等，睡眠充足，饮食定时定量，细嚼慢咽
糖尿病患者
一时血糖略高，手脚轻微浮肿
注意糖分的摄取，多食含丰富维他命、矿物质食品（蔬、果、芽类），多做持续性的缓慢运动如散步、太极拳等
脑中风者
头晕或略感头痛
饮食起居和高血压者同，脑溢血者状况发生时不宜大量灌食灵芝，只宜少量多次食用。
痛风患者
患部会更痛
少食高蛋白食品及豆类制品，忌烟酒多素而少荤，充足的睡眠，适度的运动，喝水毫升。
症状
反应（排毒）
注意和配合事项
酸性体质
想睡、口干、尿多、屁多或腹泻
饮食宜多素少荤、多醋少盐。
痔疮患者
大便有时带血或一时便血
忌烟酒、辛辣，多运动、多休息。
哮喘者
初期症状有加重现象，反应严重者可减少灵芝的食用量
饮食忌冰冷、辛辣，注意环境清洁，居家不宜地毯，冬天注意保暖，避免感冒
生理痛者（女性）
月事较以往略有异样，但能明显缓解疼痛
忌食生、冷、冰食品，心情保持轻松愉快。
青春痘
初期会发更多，持续食用灵芝后会渐渐减少或完全消除
保持脸部清洁，忌油腻、巧克力，维持排便正常，睡眠充足。
性衰弱
全身各机能正常后性功能自然能慢慢的恢复
不易服壮阳或催情药，不宜贸然尝试，可能逞一时之强而寅吃卯粮。
妇女病
一时分泌物会增多
生理期间宜少食用灵芝或暂停食用，生理期过後再持续食用，注意个人清洁卫生，生活规律。
癌症
各种癌症反应状况不同
配合医学治疗，可减轻医学治疗的毒副作用，增强其正面疗效，同时可增强自身抗病的自愈力。须综合治疗
肾脏病患者
手脚或脸部略会浮肿，腰部会有酸或疼痛感
须限制蛋白质及盐的摄取，以蔬、果类食物为主，情绪稳定，生活规律，避免过劳及感冒。
三、药的副作用与瞑眩反应的区别
药的副作用
瞑眩反应
是药物固有的作用
是人体对灵芝的适应过程，健康人体不会产生，小剂量递增不会产生
无论使用多长时间，只要使用，就一定存在副作用
随着使用灵芝时间的增加，人体对灵芝中有效物质的适应，瞑眩反应逐渐消失
无论什么人使用，副作用都是相同的，和体质、人群没有关系
健康人体不会产生，凡是产生瞑眩反应的基本都有健康因素下降，或受潜在疾病威胁的人群
只能停用或寻找其他替代产品，或进行对症治疗，减量处理没有意义
如果是轻微的反应，可以不用考虑；如果自身不能忍受可以做减量处理，再逐渐递增
四、如何判别瞑眩反应
》不是所有的人产生的不适感觉都是瞑眩反应；
》必须对消费者进行产品的教育；
》是灵芝找病、查病、调理的过程；
》在使用灵芝的过程中出现的身体不适或疾病，不见得就都是瞑眩反应；
》“瞑眩反应”四个字不是挡箭牌。
五、瞑眩反应处置办法
》一般的头晕、头微痛、麻木等瞑眩反应不需处理，坚持使用就可以了；
》如果有胃肠道反应的比如胃痛，可以在就餐时食用灵芝产品，不必过于强调餐前、餐后半小时；
》对症治疗时，不必减少灵芝的使用量；
》产生便秘的，加大水的摄入量，用低温的水冲服，不要喝热水；
》出现上火症状的，比如牙龈肿痛、咽痛的，加入菊花、冰糖，增加饮水量；
》出现全身痛的，额外增加钙或螺旋藻的摄入；
》腹泻的，不予处理，通常情况下是排毒的过程，一般只是大便次数增加，大便不成型，是清除宿便的迹象；
》体重明显增加的，如感觉需要控制体重，则增加柿叶茶，并减少用餐量，或不吃晚餐，只吃少量的水果，增加水的摄入，细嚼慢咽。
另外还需注意：
健康生活方式的建立
睡眠
饮食（血糖）
锻炼
水的摄取
心情的调整
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