酒糟鼻的预防重点在于调整内分泌，纠正胃肠道功能紊乱。预防酒糟鼻应该做到： 　　1、饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。 　　2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。 　　3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。 　　4、平时经常用温水肥皂洗涤。 　　5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。 　　6、禁用有刺激性的化妆品。 　　7、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

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