很多姐妹们在怀宝宝前都听说过，怀孕后会变丑，尤其很多老人说怀男孩的会变丑，怀女孩的会变美，小编只想说，这么神奇吗，生个女孩难道微整的钱都省了？可我也没见那些女明星生产完变丑呀！所以说啊，不要偏听偏信，今天小编就来给大家说说孕期变丑这件事！

嗯肯定有很多人会反驳小编上面的观点，女明星多有钱呀，人家吃的穿的用的，孕期多注意，我们平常的老百姓怎么能比呢！我要是有钱我也能像女明星一样，生完孩子一点不变！哎。。小编只想说这样的想法真是大错特错！

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首先来说一下为什么怀孕之后会“变丑”

1、卸妆当然没有上妆美

首先就是很多准妈妈们一旦知道怀孕，不要说化妆了，就是护肤品都不用了，生怕有一点闪失，影响了肚子里的小宝宝，那孕前天天美美哒，孕后一下不打扮了，不护肤，也不穿高跟鞋紧身裙了，当然是会有区别啦！不要说怀孕的女性，是所有女性谁不是3分天注定，7分靠打扮呀！就好比卸妆前和卸妆后的你，自己心里没点数么？难道这也要怪到怀孕头上来？

2、肤色变黑长雀斑

怀孕后准妈妈体内的各种激素必然会发生变化，雌激素，孕激素等等。不同激素对维持皮肤及皮下组织的正常结构和功能有重要的作用，能让女性的皮肤变得更加柔嫩，也能促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象，还有面部色素沉着导致的黄褐斑！这就是为什么有人怀孕后皮肤水当当，有人怀孕后变成了小雀斑，还有人怀孕后皮肤变暗！但是不用担心，生完娃以后慢慢会恢复哒！

3、体重增加

怀孕后每个准妈妈都会变胖，那变胖，当然会“变丑”！并不是说胖子就丑，而是在你孕前的基础上增加十几斤甚至几十斤的体重，你的身体被横向撑开，五官能不变形吗！以前秀丽挺拔的小鼻子，孕后期变成了蒜头鼻，小蛮腰变成了水桶腰，大长腿变成了两根粗壮无比的柱子！那些减肥前后对比照，不就和孕期的你们一样么！

综上所述，怀孕后不是真的“变丑”了，更不用去担心！那些老一辈所说的“女美娘，男丑母”的说法更更更是不靠谱啦！每个准妈妈们生完宝宝都可以变回以前那个美美的自己，当然也要看你有没有做到以下几点吧！

解惑

1、孕期护肤不能少

孕期护肤这个话题，小编专门是写了一篇文章的，怀胎10月，这么长的一段时间，真的要放弃自己的脸蛋么！？不仅不能放弃，还应该更加好好对待才是！内在外在双管齐下，孕妇专用护肤品招呼上，还要多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等等，保持良好的心情和充足的睡眠！

2、控制体重很重要

孕期控制体重不仅仅是为了避免生出巨大儿，更是为了产后恢复身材打好基础，千万不要因为怀孕了就甩开腮帮子吃吃吃！精吃细吃不是胡吃！保证了胎宝宝的营养就可以啦！别存在侥幸心理，觉得生完宝宝带孩子很辛苦，自然就会变瘦...作为一个过来人，我要劝你，带孩子的辛苦还可能换来暴饮暴食，安慰自己疲惫的身心=。=

3、产前产后运动好

孕期不要因为疲懒整日躺着，虽然不能做什么大运动，但是也不要小瞧孕期的这些小动作，整个孕期都有对应月份并且适合的运动哦！活动身体，不仅能帮你控制体重，有助生产，还能让准妈妈的身体有这种记忆，不至于生完宝宝提不起运动的兴趣，结合合理的饮食，产后瘦身也就不是什么难事了。

所以说不要觉得怀孕“变丑”这件事有多可怕，坚持护肤+合理饮食+愉快的心情+必不可少的运动=一个美美哒你！讲真，运动还真的是一把整容刀，只要你坚持运动一个月、一年、两年、……你的外貌和气质真的会发生很大的变化。不论你是不是怀孕都应该坚持运动！

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