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1.洋葱疗法
洋葱本身还有杀毒作用,在晚上睡觉的时候，将洋葱放在袜子里面的话，可以减轻感冒，发烧等症状，可以帮助身体恢复健康.1.首先，切一片洋葱2.然后把洋葱放到脚底的位置3.再穿上袜子让它在里面「开工」就好啦.人的脚底有个与各个器官相联系的神经末梢，而洋葱疗法正是通过这些神经末梢对人体的病毒进行清理，从而让你的病症得到缓解！
2.各种皮炎/湿疹/癣
我都推荐身边朋友用京顺堂植物草本霜，万能的淘宝就有卖，可搜索一下，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。
3.治痔疮/快速消痔
直接使用老中医推荐的爱足有方分至灵痔疮膏。俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我就因为天天坐在电脑前坐出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命！抹了几次这款药膏舒服多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！哈哈哈别说是我给你说的。
4.鼻炎/鼻塞
鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了世云堂鼻俏清喷剂不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子，用掌心盛温水或温盐水，低头用鼻子吸入，在擤出反复数次，不要挖鼻，拔鼻毛剪鼻毛，这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
5.减肥
早餐：白粥+馒头（菜包子）+煮鸡蛋（去掉蛋黄）
午餐：一碗米饭+青菜+部分肉类（清炒（蒸），两天一次，每次使用50克左右）+豆类制品（豆腐最合适）
晚餐：想瘦的美眉用（和暄优美按摩精油），想瘦哪儿就抹哪，大胖纸都用它的，模特圈每人都有，小编也算半个圈里人，真心推荐了，自己去网上买就好了，不要太瘦哦！
6.灰指甲/甲沟炎
得了灰指甲推荐大家试试普拉惠植物芷可靓，频繁美甲会伤害指甲，会使指甲基质失去保护，抵抗力降低，现代老中医告诉我们灰指甲治疗不是绝对一蹴而就的！无论使用多么好的外用药，要想达到好的效果在使用之前最好是要用锉把指甲磨薄，然后再均匀涂抹。一般来说高浓度的外用药涂抹7到8天即可，这个时候隐藏在指甲里的真菌被杀死，由于人体指甲的生长速度是0.1毫米/天，故一般停用后20到30天新甲才会长出来！只要每天涂一涂，慢慢就会恢复正常！
7.祛痘消痘印
推荐臻元茶树祛痘精油，专门去痘痘超级好用建议试试！刚发现痘痘这个时候最重要立刻涂抹，第二天马上消失不留痘疤，经常熬夜的必备法宝！屈臣氏大超市淘宝就能买到。常备祛痘神器！痘痕不再有，皮肤亮白白。
8.治各种斑/淡化色斑
之前用过很多的祛斑产品，包括美容院做护理，但是效果都不理想，钱倒是花了好几万。后来一个同事推荐我用嘉曼蝶普拉惠靓肤精油，可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑，没想到一个月后雀斑真的少了很多，效果特别棒，看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。需要的亲可以到某宝上自己去找吧，良心推荐！
9.妇科炎症
向姐妹们推荐和暄氧源清，医院的医生就开这个的，现在网上就有得卖，方便许多！女性多多少少都会有妇科炎症的困扰，这个治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了~
10.祛除狐臭/身体异味
推荐娱乐圈常用的臻元海洋水，有狐臭腋臭或者体味比较重的！可以用这个试试，立竿见影，瞬间祛味夏天包包里面必备的东西，逛街约会来两滴，避免异味尴尬，也很好用！不是做广告哦，确实挺好用的，名字也很隐蔽！自己上某宝搜吧~
11.口气/口臭
推荐使用普拉惠口炎清，口臭是指口内出气臭秽的一种症状，生活上多注意，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果。有口臭的亲不管严不严重，每天刷完牙喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它。
12.脚气
患了脚气直接使用帝谷康足抑菌液，脚气是足癣的俗称，导致脚气的元凶就是真菌。彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭，最好最有效的还是中药治疗，草本配方，直接上药，基本一周就有效了。日常要保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
13.脚臭
常备世云堂防臭粉快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除！尤其夏天脚底出汗多，回到家里脱掉鞋子真是奇臭无比，若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈，有时候自己都能让自己臭死！相信很多朋友都深受其苦。。
14.床事不幸福
女人做了妈妈之后，有种幸福甜蜜的满足感，但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担，坐完月子，没有恢复好，那里还是松松垮垮的，同房时我很难受。因为生孩子导致夫妻生活质量下降不能给丈夫紧致的快感，虽然老公说不介意，但我想我的婚姻之路更完美，就在闺蜜那取得宝贵的意见，她推荐我用碧生泉女性唯纳私凝胶，用了两个星期效果真的特别紧致，真心推荐姐妹们！
15.嫩足美白
建议亲用下臻元嫩脚膜！天气越来越热了，夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马似的？脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹，也是爱美女性难以忍受的。为此，足部美容是此时必不可少的环节。一个漂亮女人应该是从头美到脚啦，亲，不要伤心哦，臻元嫩脚膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的足部护肤品。使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚丫，滋润修复保护足部肌肤，天猫有卖这个，一双纤纤玉足走在街上能帮你增加好多回头率哦~
16.鸡眼/脚茧
这东西特难看，可以直接使用帝谷跖尤康把它干掉！淘宝有卖的，很方便。鸡眼，就是物理性摩擦引起的，脚上穿鞋子打磨时间长了也会张鸡眼，主要是鞋子太挤的原因，手上也会磨鸡眼出来，按压鸡眼地方会有压痛感，治疗鸡眼有很多种方法的，一般可以手术切除和激光冷冻的，手术切除比较麻烦，也比较痛苦的，激光冷冻对于鸡眼较大的无法彻底治愈。所以还是纯中药治疗效果比较好，无疤痕，无痛苦。在日常生活中呢，鞋子尽量穿大号点的，不要受到挤压，一般是不会再复发的。
17.丰胸美乳
平胸的美眉推荐用和暄丰盈乳提升精油试试！拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。和暄丰盈乳提升精油效果特别好用一个月就大了，自己去美容院或者网上买。想大就大，大的漂亮！做女人挺好！
18.祛疤/修复伤疤
给你们推荐嘉曼蝶雪颜亮肤淡痕精油，效果特别好！全球有一半左右的女性生孩子是剖腹产，现在的生活水平提高了，营养也好，胎儿都大，医院都建议我们剖腹产，可能受伤的总是我们女人啊！肚子上长长的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海边玩包的跟粽子一样，泡温泉也得把肚子挡上，哎，尤其是和老公那啥的时候，看到肚子上的硬硬红红刀疤，老公都提不起兴趣来。我相信姐妹们都有这样的感受吧，哈哈..你们可以去试试，上某宝就有卖！受益了一定记得给我点赞哦！完美的小肚子现在开始拥有！啦啦啦...
19.睫毛增长
小编推荐明星钟爱的（NICOHX）睫毛会慢慢增长哦！超赞的，有时间的美眉可以试试，屈臣氏淘宝上到处都有卖的！永远不要选择反光又黑黝黝的一整副浓密型假睫毛，除非你是要上台表演。长睫毛会让你看上去神采飞扬，假睫毛——很方便，但少戴为妙.睫毛滋养——很健康，但需耐心，如果爱美的美眉有需要的话一定不能错过。
20.螨虫/毛孔粗大
臻元和暄精华神皂含有纯天然配方植物抑螨素，可快速消炎、杀菌、缓解红肿、疼痛现象，具有除螨、抑螨、净螨、除痘、美白、滋养等功能。同时能控制油脂分泌，解决面部痤疮，毛孔粗大，迅速渗透肌肤深层，调节皮肤微循环，促进新陈代谢，软化皮肤角质，有效解决因螨虫印发的粉刺、暗疮、酒渣鼻等问题皮肤。长期使用能增强细胞再生功能，令肌肤细腻，白皙，富有弹性。
21.腋下/腿上/毛发旺盛
夏天到了，又到了满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗，抓紧收拾收拾小毛毛吧，小编推荐无副作用植物提取的臻元植物脱毛膏，国妆特证哦，我亲自用过的一定放心。温和无刺激，轻松一抹，毛毛全无！
22.妊娠纹/瓜皮肚
直接使用臻元润肤油，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，一般坚持2周就可以明显消退，并能彻底的阻止妊娠纹的产生。女人做了妈妈之后，有种幸福甜蜜的满足感，但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担，肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈。虽然这是生宝宝的功勋章，甜蜜的见证，但是哪个女人不希望自己更完美无瑕呢?每个傻女人都会问自己的老公，你介不介意我身上的“花西瓜”吗？每个老公都会这样讲不介意，到底他们心里到底介不介意呢？
23.尖锐湿疣
碧生泉古德忧洛清被认为一种理想的去疣防复发的方法，碧生泉忧洛清去除疣体，同时激活人体皮肤进行免疫系统。外用产品碧生泉忧洛清开创了纯植物“治疗+修复”的全新护理时代，为单一天然植物提取液，绿色，安全，不含激素和化学成分，不着色，无刺激，无过敏，无腐蚀性，不产生依赖性，价格合理，可以渗透皮肤，深层拔毒，杀毒，彻底杀灭皮肤深层的病毒，治愈不复发。弥补了激光、冷冻等治疗手段不能对皮肤深层病毒作用的弊端，是去除疣体,防复发的最佳选择。尖锐湿疣传染性极强，存在癌变的可能性，所以一旦发现有该病的征兆就要及时治疗，切勿拖延。
24.补水美白抗氧化
推荐：和暄水净亮洁面泡沫，富含纯天然植物精粹成分和多种营养因子，为肌肤提供源源清泉。丰沛草莓精华，不仅深入清洁肌肤，美白补水一步到位，贴心不打折，野大豆提取物具有很强的抗氧化性，让肌肤Q弹水润，光泽闪闪。美丽俏佳人主播推荐哦！
25.卸妆水
和暄净颜卸妆水小梳在混油皮战斗宝典里已经大力推荐了，葡糖酸锌和硫酸铜很适合混油皮，好用不贵，放肆倒在化妆棉上，轻轻擦拭，直到觉得ok，没有彩妆剩余了。很多卸妆水都标示着“免洗”，也真的可以免洗，如果你心大的话，懒人直接这样擦擦擦去睡觉也是可以的，但是最好还是洗一下。
26.面部美白补水
我周围都渐渐流行起日本臻元面膜了，朋友们看中的都是%零添加。裸妆面膜产品补水效果非常好的，而且对皮肤没刺激，味道也好闻，现在肌肤挺有弹性，水嫩白皙无色斑，不需要上妆就能够出门。文艺女性必备，轻松驾驭裸妆！自己上某宝看看吧。
27.治酒糟鼻
其实很简单，就去药店或者网上买一瓶臻元草本精华凝胶，连续涂抹1周差不多就好了！后面再巩固几天！我好朋友的老公就有挤黑头的不良卫生习惯，又喜欢吃辣椒，由于工作压力大，分泌失调得了酒糟鼻，整张脸就看到一个红鼻头，特别难看，上次见他的时候完全好了，由于工作我需要编辑这个尝试，我打电话咨询他得出这个好方法，小晴分享必出精辟，哈哈！不要太感谢我~
28.养颜补血/长寿的秘密
享有岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃阿胶糕，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃永兴合阿胶糕。永兴合阿胶糕含非常多对女人好的营养成分。女人人多吃永兴合阿胶糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效系长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果。
29.体内湿气/月经不调
老中医给我的百试百灵秘方分享给大家，材料:黑豆、黑芝麻、红豆、红枣、黑米、枸杞、山药。做法:准备好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮1小时。如果实在挤不出时间煮粥，觉得每天下班都好累，不想再去折腾熬粥了。还有一个快捷方法，上淘宝搜一款叫喜壹号养元粉卖得非常火！！
30.宝宝湿疹/红屁股等
宝宝湿疹/奶癣/红屁股等宝宝皮肤都比较幼嫩，推荐用京顺堂草本膏儿童型的，草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝/天猫就有卖。我宝宝之前身上湿疹也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时是红红的叫人看了很心疼，建议宝宝有湿疹的可以用看看！当然宝宝护理也很重要：洗澡不要太勤，也不要用过热的水洗澡洗脸不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品；使用弱酸性的洗浴产品，对皮肤无伤害穿着宽松，不要过于保暖，内衣裤更换为柔软棉质等保持皮肤干爽母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食方面，不过于肥腻，辛辣。
必看：一句话健康贴士1、无题、为了健康必看
2、夏季多吃苦味有益健康
3、多喝水能防肾结石
4、夏季不宜光着上身睡觉
5、冬季养生宜多食热粥
6、冬季洗澡次数不宜多
7、冬季不宜长期待在温暖房间
8、不宜长时间停留在冬季雾气中
9、冬天不宜把围巾当口罩用
10、冬天早晨不宜洗头
11、健身前热身活动很重要
12、运动损伤应冷处理
13、步行适量能使大脑更年轻
14、步行最有利于中老年人健康
15、深呼吸不利老年健康
16、老人晨练应先进食
17、运动后应喝杯牛奶
18、睡眠充足才有益健康
19、情绪不畅会导致胃病
20、手机贴膜会伤害眼睛
21、员工不宜在办公室吃午餐
22、午睡有助于预防冠心病
23、不宜用沸水煎中药黑
24、服中药不宜加糖
25、不能用95%的酒精消毒
26、日照每天过三小时才算健康住宅
27、破损瓷砖辐射较大
28、卧室窗户留缝有助于睡眠
29、清晨不宜开窗通风
30、热水袋比电热毯更益健康
31、不宜用塑料袋保存果蔬
32、筷子最好半年换一次
33、牙龈出血要尽快更换牙刷
34、正确刷牙比选择牙膏重要
35、起床不宜马上叠被子
36、晒被子不能拍打
37、空腹不宜喝蜂蜜
38、喝蜂蜜可解酒
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜
40、素食为主更适合中国人
41、海带可预防高血压
42、凉水洗脸好处多
43、刷牙宜用温水
44、洗脚宜用热水
45、脚寒容易感冒
46、干嚼食物可防止大脑老化
47、上午晒太阳有利于冬季健康
48、翘二郎腿会影响健康
49、戴帽子不宜过紧
50、常梳头有益健康
51、长时间微笑和利健康
52、强忍泪水等于慢性自杀
53、小便时咬紧牙齿有益健康
54、打喷嚏时不能捂嘴
55、早晨一杯水很重要
56、白开水超过三天不能喝
57、每天一杯咖啡好处多
58、咖啡要趁热喝才好
59、酒后喝咖啡易发高血压
60、喝下午茶有益增强记忆
61、绿茶有益防治肝炎肝癌
62、胖大海泡茶不宜长期饮用
63、感冒不宜喝苦丁茶
64、不应用保温杯喝茶
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳
66、不宜空腹喝酸奶
67、喝完牛奶应喝口白开水
68、常喝豆浆更健康
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮
70、白酒不宜代替料酒做菜
71、吃海鲜不宜喝啤酒
72、吃鱼能保持血管年轻
73、鱼刺卡喉不宜醋疗黑
74、胆固醇高者少吃鱿鱼
75、海蜇皮能治高血压
76、食肉过多对身体有害
77、骨折初期不宜喝骨头汤
78、炖鸡汤不要先放盐
79、发烧时不宜食用鸡蛋
80、茶叶蛋不宜多吃
81、馒头比米饭更益补锌
82、煮粥和烧菜不能放碱
83、粽子的营养全面
84、饭菜不宜趁热吃
85、多吃黑色食物可补肾
86、多吃玉米好处多
87、不宜吃开口的糖炒板粟
88、多食核桃有益心脏
89、花生具有抗衰老作用
90、常吃花生可预防胆结石
91、常吃生花生可治胃病
92、醋泡花生可以软化血管
93、西瓜不宜长时间存放冰箱
94、吃葡萄有利于护肝
95、吃草莓有助于防止辐射
96、甘蔗被称为补血果
97、苹果营养全面
98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌
99、红枣有增强肌体免疫力的作用
、山楂易致胃结石
、肾病不宜食杨桃
、香蕉是廉价减肥药
、菠萝可以护胃
、芒果保健作用大
、烂水果不烂部分也有毒
、水果不如蔬菜有营养
、木瓜可增加胃肠动力
、芦荟能缓解亚健康
、胡萝卜有降血压作用
、胡萝卜下酒会中毒
、萝卜白菜不应混吃
、人参和萝卜不能一起吃
、西兰花营养价值高
、香椿浑身是药是宝
、香椿需用开水烫
、多吃番茄可防晒伤
、泡发干长香菇最好使用温水
、吃饭应先吃青菜后吃肉
、常吃大白菜好处多
、韭菜可补肾助阳
、茄子有益降低胆固醇
、洋葱可保护血管
、做菜勾芡有助保护肠胃
、黄瓜,西红柿不能一起吃
、豆芽一定要炒熟吃
、饭前不宜吃西红柿
、山药是冬季滋补佳品
、豆腐吃多对身体有害
、油炸臭豆腐不利健康
、红薯叶是宝
、红薯有了黑斑不能吃
、日常饮食应少吃胡椒
、多食味精影响视力
、多吃盐会使血压升高
、干海带长时间浸泡才能除砷
、海带不是越绿越好
、黑木耳补铁效果最好
、大蒜宜生吃
、香油更适合中老年人吃
、腐竹在豆制品中营养价值最高
、枸杞能强精壮体
、当归能增强肠胃吸收
、天麻炖鸡不可取
、男人不宜趴着睡
、饭后吸烟危害更大
、孩子厌食多吃醋
、儿童常吃面包好
、使用筷子能促进幼儿神经发育
、学生不宜补偿式晚餐
、儿童不宜多用鱼肝油
、果味维C不能让儿童当糖吃
、早餐吃燕麦有助于记忆
、鼻子出血时不要抬头
、儿童开灯睡觉患癌率增大
、打乒乓球可预防儿童近视
、儿童不可多吃山楂片
、儿童吃糖多了爱发脾气
、儿童喜食甜食容易体弱
、幼儿不宜经常服用止咳糖浆
、游戏对幼儿心理发展很重要
、白天需要让宝宝运动多一些
、幼儿服药时要多喝水
、给孩子喂药不能用牛奶
、彩色T恤更能抵挡阳光
、浴后不宜立刻化妆
、晒后不能用热水洗脸
、苦瓜羊肉汤去痘效果佳
、束腰过紧可引发痔疮
、吸烟也会伤胃
、不含尼古丁的香烟仍有害
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