爱美之心人皆有之，花了不少的代价想把脸蛋弄得白白净净的，可是鼻子却总是让人出洋相！毛孔就好象被堵塞的火山口，再挤再压也弄不干净，不小心还会让鼻子的毛孔变得越来越大，这下真成酒渣鼻了，人们常说合理的衣服搭配可以弥补身材上的缺陷，但是什么样的衣服可以抵挡住酒渣鼻的肆意妄为呢?！

酒渣鼻早期会发现鼻部或者脸颊两侧皮肤呈粉红色，自觉灼热，胀痛不适或痒痛的感觉，面部容易潮红、充血，但是很快就能消退;以后鼻尖部发红，逐渐扩展到两颊、眉间、前额及颏部;最后成为毛细血管扩张的持久性红斑。症状以鼻尖最为显著。这是由于毛细血管扩张的结果，透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状，由于局部皮脂腺分泌旺盛，所以鼻子显得又红又亮。

生活中常说“牙疼不是病，疼起来要人命”，然而酒渣鼻看起来也不是什么大病，但是红红的鼻头，邋遢的形象，实在令人头疼不已。而在酒渣鼻的治疗中，大多数人也是屡屡碰壁，久治不愈！。

在当今这个看脸的时代，无论如何，我们都应该追求美丽的外表，美丽的容貌，这样子才会让我们的生活变得更加的美好，日常生活中怎样做好‘酒糟鼻’者的自我护理呢？本期专家推荐“五宜五注意一用”教你如何赶走酒渣鼻，还你白净无瑕脸！

所谓“五宜”即为酒渣鼻饮食有“五宜”

酒渣鼻发病与日常饮食刺激有关，因此预防该病应从日常饮食开始，下面介绍五种对预防酒渣鼻有益的食物。

1、胡萝卜

　　胡萝卜是一种生熟都可以吃的蔬菜，而且还是一种良药，含有多种维生素，世界上目前已经发现含维生素共有20多种，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转换为维生素A。

2、番茄

　　番茄是一种营养丰富的蔬菜，维生素C含量高，经过烹饪后维生素C损失较少，并且还有丰富的谷胱甘肽。

3、牛奶

　　牛奶营养极为丰富，而且饮用方便，易于吸收，久食还有延年益寿的作用。另外，牛奶还是一种天然的外用美容品，没有刺激性，有利于预防酒渣鼻。

4、黄瓜

　　黄瓜中含有多种维生素和必需氨基酸，将黄瓜切片贴在脸上，或者用黄瓜汁涂在脸上，可治疗皮肤色素沉着，对预防酒渣鼻也有效。

5、山药

山药中含有大量的黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品。

所谓“五注意”是指皮肤清洁五注意

皮肤专家称，酒渣鼻患者保持皮肤清洁应注意：

1、平时经常用温水肥皂洗涤。推荐阅读：哪些是酒渣鼻常见症状

2、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

3、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

4、禁用有刺激性的化妆品。

5、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作，冬天注意保暖，不要受过冷刺激。

所谓“一用”则是去除酒糟鼻就用柔芙平

想要彻底去除酒糟鼻，柔芙平是必不可少的“武器”。柔芙平源于天然，还之以天然。坚持“健康褪红，清爽养肤”的理念，产品始终以天然植物精华为原料，采用传统配方与现代科技相结合的创新模式，从天然植物中提取大量修护、抑菌因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，经过提纯、浓缩、保存、延时等多道繁琐而严谨的精密工艺深加工而成。天然的成分，先进的科学技术，专业一流的加工设备，使柔芙平去酒糟鼻不仅效果好，而且清洁养肤效果更好。

柔芙平以植物提取，独含植物修护因子。从根源入手，一次实现根源修护退红，效果极为显著。遵循脸部肌肤生长和肌肤新陈代谢的前提下，率先引用中医原理，通过舒爽肌肤，收缩血，抑菌抗螨，修复受损，阻断酒糟鼻的形成机制，清除致病因子，疏通毛囊，调节微循环，，滋养上皮组织，使皮脂腺正常分泌，刺痒、红肿、疼痛等现象消失。从个人体质，饮食方法，生活习惯，等方面制定针对性的自我调理解决方案，全面避免各种因素导致酒糟鼻的发生。缔造清爽，娇嫩，细弹肌肤，展现美丽容颜

　酒渣鼻无时无刻不在影响我们的心情，影响我们的身体健康。怎样治疗酒渣鼻？面对酒渣鼻我们要静下心来，摆正自己的心态，要以乐观的心态去面对，同时我们也要用科学的方法祛除酒渣鼻，如果你还在为酒渣鼻烦恼，还在为红红的鼻子的事情愁得睡不着觉，不防采用此科学疗法，在注意生活中的五宜五保养的同时，使用柔芙平还你清洁干净的的面容。

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