俗话说得好

养生以不伤为本

善养生者养内

不善养生者养外

每个人都因为想长寿而去养生

但其实

小坊听说

盲目养生等于养病

很多时候

你以为是在养生，

其实非但不能延寿，反而折寿！

让我们先从朋友圈大火的

“







































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