本文是“健康资讯推送”原创文章，未经允许请勿转载，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！作为人体的重要消化器官，它既有储存食物的作用，还有食物进行第1次消化吸收的功效，所有进入身体的食物都需要经过胃的加工才能被人体进行吸收，因此胃的健康与否对于人体的健康来说也是至关重要的。但是近几年来，由于各种因素导致很多人都出现了或多或少的胃部疾病，当胃出现问题时，不仅会影响我们的饮食，而且还会影响食物的消化和吸收，也会逐渐降低抵抗力和免疫力，作为一个容易受伤的器官，平时就要注意加强对它的养护。胃不好的人，最好的方式就是通过食疗的方式养胃，胃病三分治7分养养胃才是最关键的，那么对于胃不好的人可以吃水果吗？会不会增加肠胃负担？其实胃不好的人也是可以适当吃一些水果来补充营养和能量的，但是在水果的选择上要注意并不是所有的水果都适合吃，其中这三种水果很容易伤胃，最好远离，不妨多吃这4种养胃水果，修复胃黏膜，胃更健康。胃不好的人，吃水果也有讲究，这三种伤胃水果最好远离猕猴桃猕猴桃里面的维生素含量比较高，口味酸甜是很多人都喜欢吃的水果，但是猕猴桃性质偏寒，而且里面的粗纤维含量也比较高，如果尝试猕猴桃也会加重肠胃负担，还会损伤脾阳容易造成胃病加重，因此对于胃不好的人来说，最好少吃猕猴桃。柿子对于柿子有很多争议性，因为与柿子相克的食物实在太多了，导致越来越多的人都不敢吃柿子，因为柿子里面还有很多的鞣酸，食用之后可能会与胃酸发生化学反应，容易形成胃结石大家最好少吃柿子，对于胃不好的人来说也不要吃太多，否则也会加重胃寒的症状。山楂虽然说山楂油健脾消食助消化的作用，但是如果对于已经出现了胃部疾病的人来说，最好不要吃山楂，因为山楂中含有大量的鞣酸和有机酸，如果空腹食用这些物质也会与蛋白质发生化学反应，导致出现腹痛，胃痛等不良症状。3种养胃水果别错过，没事多吃点，修复胃黏膜，胃也会“感激”你苹果苹果是比较大众化的一种水果，不但营养丰富，价格也比较亲民，苹果属于温性的水果，对肠胃不好的人来说比较适合食用，不管是出现便秘还是腹泻问题，吃苹果都能帮你搞定，如果是便秘的话，可以选择吃生苹果，如果是腹泻的话，可以将苹果煮熟之后再吃。苹果里面含有丰富的果胶和纤维，能起到保护胃黏膜的作用，更有利于养胃护胃。石榴石榴味道甘美，性温入肺，肾，大肠经石榴当中含有丰富的氨基酸和微量元素，能够起到健脾开胃助消化的作用，对于胃溃疡的人来说，可以适当吃一些石榴，也能起到修复胃黏膜的作用，而且还能中和胃酸。葡萄葡萄酸酸甜甜的是很多人的最爱，因此葡萄也能起到健脾和胃的作用，对于食欲不振消化不良的人来说，可以适当吃一些葡萄，葡萄当中的90分可以促进消化，除此以外，葡萄含铁质也比较丰富，也能够起到补气养血，改善贫血的作用。其实以下这些水果都对人体有一定的好处，只不过每个人的身体健康状况不一样，因此适合吃的水果也就不一样了，大家在平时使用水果时也不要只挑自己爱吃的，也要选择适合自己的。

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