肾结石是现代社会非常常见的一种疾病，但是很多人都不知道是什么原因患上了肾结石，同时得了肾结石也不知道怎么治疗，什么该吃什么不该吃禁忌对，饮食肾结石是非常重要的，那么，肾结石饮食要注意哪些呢?

　　1、多喝水

应大量饮水,每日～毫升,尽可能使尿量达到每日毫升以上。这样可稀释尿液,减少尿盐沉淀,有利于结石排出。也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。2、多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较明显的化解功能。此物所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。3、少吃盐盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。4、合理补钙尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。补钙的同时要正确控制钙的摄取量。

　　如果你正在服用营养品补钙，首选需要请假医师是否有必要。第二、检查每天高钙食物的摄取量，少使用牛奶，干酪，奶油等其他乳制品食物。

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