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说起白萝卜啊，人人都不陌生，秋天来了，水嫩嫩的白萝卜上市了，可以用来包饺子吃，可以炖肉吃，煲汤喝，怎么吃都好吃。我们来说一说白萝卜的功效吧。

白萝卜的功效：

下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。

白萝卜的作用：

一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

四、其他方面美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

哪些人不宜吃萝卜？

萝卜利肠，泄泻患者慎食或少食。

患有肠胃溃疡、慢性胃炎、单纯性甲肿、先兆流产等患者忌食。

正在吃补药或中药的人群慎食，白萝卜或可会与某些中药成分发生反应，削减药效——这个可以详询中医师。

最后，萝卜虽好，但长期只以萝卜为主要蔬菜，不仅饮食单调，也不符合食物多样化的膳食原则，会导致营养失调。平时还是要经常变换吃各种各样的蔬菜。

（图片来源网络）

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