一、大多数亚健康人群-
大量服用肽藻营养粉，2次/天，2--3勺/次。-
矿物粉：半勺-1勺/天。-
沙棘茶：5-10克/天。-
活立多：2条/天
二、体弱多病、术后病人、儿童-
先大量服用肽藻营养粉，3次/天，3勺/次。-
矿物粉：半勺-1勺/天，儿童酌减为1/4勺-
三、减肥-
1、矿物粉：2次/天，半勺/次，早上饭前，晚上睡前。-
2、沙棘茶：2次/天，3勺/次，早晚各1次-（9点至17点）。-
3、高纤餐：2次/天，1包/次，午餐前1包，晚餐前1包。-
4、肽藻营养粉：2－3次一天，2勺/次，早餐、晚餐服用，感觉饥饿时服用也可以服用。-
5、活立多：2次/天，1包/次，早餐、晚餐服用。
备注：适量运动，多吃蔬菜水果，-
四、便秘-
1、矿物粉：2次/天，1勺/次，早晚各1次。-
2、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点。
3、活立多：2次/天，1包/次，早餐、晚餐服用。
4、丹参阿胶珍珠胶囊：2次/天，2粒/次，早晚各1次。
备注：白天多喝水多吃水果，晚上多吃菜。-
五、腹泻（拉肚子）-
1、矿物粉：2次/天，1勺/次。-
2、高纤餐：2次/天，1包/次，早上7－9点，下午3－4点。-
3、肽藻营养粉：2－3次/天，2勺/次。
4-、活立多：2次/天，1包/次，早餐、晚餐服用。
备注：高纤餐3个月后，服用沙棘茶，2次/天，1勺/次，早晚各1次-（9点至17点）。-
六、高血压-
1、矿物粉：2次/天，每次1/4勺，一周后每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、沙棘茶：2次/天，3勺/次，早晚各1次-（9点至17点）。-
3、肽藻营养粉：2－3次/天，2勺/次。-
4、高纤乐：2次/天，1包/次，早上7－9点，下午3－4点，温开水。--
5、活立多：2次/天，1包/次，早餐、晚餐服用。
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