易过敏的人多吃藕
日本的一项研究发现，常吃莲藕有助改善过敏体质。莲藕所含的黏蛋白能保护、强化鼻腔和支气管的黏膜功能，其中的食物纤维能保护肠道、提高机体免疫力，多酚作为抗氧化物质能有效对抗导致过敏的抗体。
痤疮、酒糟鼻的根源可能在胃很多人的口臭、胃部不适，包括久治不愈的酒糟鼻，脸上的痤疮，什么药也治不好，这和胃里感染了幽门螺旋杆菌有关系。这种细菌主要是通过吃饭传播的，如果经常和你一起进餐的人感染了这种细菌，而你们又没有实行分餐制，感染的机会就多了。
常举腿缓解静脉曲张具体方法就是平躺在床上，将两条腿抬高，下边垫两个枕头，坚持仰卧举腿5分钟。这样做的目的，就是方便静脉回流，促进腿部循环，长期坚持，腿上的静脉曲张现象就会慢慢减轻。
检查乳腺一举两得美国芒特西奈伊坎医学院专家说，乳腺癌检查也可以用来发现心脏病的早期征兆。乳房Ｘ线检查得到的数码影像除了能发现乳房肿瘤，还能显示乳房动脉中是否有钙化情况，而这种情况与心脏病“非常早期的征兆”冠状动脉钙化相关。如果一名年轻女性有乳房动脉钙化情况，她冠状动脉钙化的可能性是８３％。
(本报资料室）
集千家精华成一家风骨转载请注明：http://www.fqmpm.com/wadwh/3689.html
