上期正确答案公布：
1、为了宝宝的健康，给宝宝吃水果每天不要超过3种，因为一些水果中含糖量太高，多吃会使宝宝食欲不振，还会影响消化功能和其他营养素的摄取。
2、当宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。
3、体质偏热的宝宝适量吃些寒冷性水果。一般体质偏热的宝宝容易便秘，梨、西瓜、香蕉、猕猴桃这些水果可以帮他们败火。体质偏寒的宝宝多吃温热水果。此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。
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本期微互动--快来参与吧
感冒中的宝宝没准打个喷嚏鼻涕就全都流出来了，这时妈妈们往往赶紧找来东西擦擦擦。不过，妈妈接下来很有可能会发现，宝宝的鼻涕貌似越擦越多，而且呼吸还是很不顺畅，吃奶睡觉都吸溜着鼻子，这该怎么办呢?
宝宝鼻塞8个通鼻大法有效缓解
别着急!应对宝宝鼻塞，妈妈们可不要第一时间就想到了要给宝宝吃什么药，对肾脏功能尚未完全发育的宝宝来说，滥用药物，甚至误用药物，后果比鼻塞这件小事要严重多了!
实际上宝宝感冒鼻塞时，除了吃药，有些家庭的护理办法能很好地帮助宝宝缓解症状.
以下几招，有助缓解宝宝鼻塞症状
1、热敷鼻子
用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使宝宝的呼吸更顺畅。
2、蒸汽浴
在宝宝进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻，也能减轻宝宝鼻塞的症状。
3、生理盐水喷鼻
除此之外，还可以给宝宝使用盐水滴剂或喷雾剂，以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
4、垫高身体
宝宝睡觉时，可以适当垫高小家伙的上半身，这样能使宝宝呼吸更顺畅。
5、调整抱姿
抱宝宝的时候要注意姿势，竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。
6、使用润肤霜
清洁完鼻腔分泌物之后，在宝宝的鼻孔外轻轻涂上一层润肤霜或橄榄油，能减轻鼻涕对皮肤的刺激。
7、开窗通风换气
勤开窗通风换气，保持室内空气清新，能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激。
8、戴口罩外出
平时，尽量少带宝宝到空气质量较差、人员密集、的场所，外出时可让宝宝戴上口罩，避免吸入太多的灰尘等杂质。
以上这些小妙招，能减轻宝宝鼻塞时的不适，缩短病程。而以下这几种做法，是应对宝宝鼻塞的误区，妈妈们可不要踏入坑里了。
宝宝鼻塞时，这些做法要不得
1、一有鼻涕就给宝宝擦
一旦宝宝鼻塞了，有些妈妈总是纸巾不离手，不停地给宝宝擦擦擦……这种做法看似无害，实际上很可能会刺激宝宝的鼻腔，从而分泌更多的鼻涕。另外宝宝的咽鼓管比成人的咽鼓管短，要是擤鼻涕时用力过度，容易使鼻腔内的脓涕进入到咽鼓管中，造成宝宝中耳炎。
正确的做法：擤鼻涕的时候，注意按住一侧鼻孔，先一侧再一侧，同时不要催促宝宝使劲，轻轻将鼻涕擦掉即可。
2、把棉签伸进宝宝的鼻腔
有些妈妈会试图将棉签伸进宝宝的鼻腔，清理鼻腔分泌物。其实鼻腔分泌物和我们真的没有多大仇，不需要这样“赶尽杀绝”。相反鼻涕不仅能使鼻腔黏膜保持湿润，还能粘住空气中的一些粉尘或其他微生物，避免呼吸道受到感染。
正确做法：鼻腔深处的分泌物无需过度清洁，如鼻涕结成的鼻屎较多时，可用上面提到的热敷法、蒸气浴法或生理盐水喷鼻法软化鼻屎，等鼻屎流出来后再清理干净就好了。
一般来说，鼻塞和普通感冒一样，在3-5天内能有所好转，但妈妈们要注意：
如果出现以下这些情况，要及时带宝宝就医：
1、宝宝哭闹不断，情绪低落或者波动较大，精神状态较差;
2、出现高烧、呕吐或者呼吸急促等情形;
3、鼻塞流鼻涕的时间较长，并且经常反复。
本期微互动答题开始啦
?1、宝宝鼻塞哪些方法可以帮助改善？列举5个以上
2、宝宝鼻塞时，哪些做法不能做？
3、一般来说，鼻塞和普通感冒一样，在3-5天内能有所好转，但妈妈们要注意，如果出现以下哪3种情况，要及时带宝宝就医。
?***本期微互动***1.答题时间：年9月11日-9月17日
2.参与规则：
1）将个人参与信息（以上选项+姓名+电话+宝宝年龄+附近门店）发送至本条微消息下方的留言区
2）活动结束后，小编将会在投票的亲中随机抽取5名幸运儿，并送上价值60元的毛巾拖鞋大礼盒
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