中医讲究天人感应，二十四节气天时不同，养生方法也不同。而在目前春季，想要养生调理，更要针对不同人群的体质问题。

体质的划分相信不少人都知道，比如平和体质、阴虚（阳虚）体质、痰湿体质等，但是根据五行来划分人体体质，想必你没听说过吧？五行养生大不同，金木水火土你是哪一型？

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主任医师宋晓蕾为您揭秘！

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五型人的特点已为您整理好

金形

金形的人特征：面方，耳正，眉目清秀，唇齿得配，手端小而方，腰腹圆正，色白，气清

金形人刚毅富贵，以形体方正、色白气清为上

木形

木形人特征：面形及身形俱瘦长，鼻修直，目细长，手指细而多纹，发须皆清，肩背挺直，色清，气秀

木形人正直仁慈，以形体瘦长、色清气秀为上

水形

水形人特征：头面、身手、耳鼻、口目皆肥圆，肉重骨轻，色黑带润，气静神安

水形人机灵聪敏，以体形肥圆、色黑气静为上

火形

火形人特征：上尖下阔，头长而尖，眉、鼻、目、齿、耳皆露，面色红润，声音焦烈，须发少而赤。

火形人果断躁急，以体形上尖下阔、色红为上

土形

土形的人的特征：骨重肉实，头面厚大，鼻准丰隆，口阔唇厚，项短头圆，腰圆背厚，声大，色黄，神气端详

土形人敦厚严谨，以体形厚重、色黄气端为上

最后小编要提醒大家：按照中医上“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点，所以要结合起来看才更准确。如果您想对自己体质有更确切的认知，可以到东济堂进行中医体检，更全面的了解自己的体质，从而合理养生、预防疾病。

一年之计在于春，春天即将步入尾声，我们更应该停止虚度光阴、用心保养自己，才能不负灿烂春光！

图/通草文/栀子校/党参

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